Внешний облик

Женщина должна быть скромна и сдержанна в своих поступках и словах, чтобы не дать повода к злословию, но при этом достаточно смела и тверда, чтобы подавить злословие в свой адрес, если оно все-таки возникло.

Принимая от мужчин услуги и любезности, женщина должна быть вежлива, признательна, но в то же время сдержанна.

Прямая осанка, гибкие и размеренные движения — главные составляющие красивой походки. Движения рук, если они не заняты, должны соответствовать ритму шагов.

Не стоит размахивать руками, но они и не должны висеть как плети вдоль тела. Это вовсе не прибавит привлекательности вашему облику.

Постарайтесь избегать небрежной, ковыляющей или семенящей походки.
Преувеличенное размахивание руками и раскачивание плечами не придадут красоты ни мужской, ни женской походке. Некрасиво выглядит при ходьбе голова, втянутая в плечи.

Походка женщины должна быть естественной и легкой. Чтобы достичь этой легкости в движении, помните, что двигаться должны только ноги, а не голова, бедра, руки. При каждом шаге колени полностью распрямляются, наступать нужно на полную ступню, не семеня на “цыпочках” и не топая пятками, вне зависимости от обуви — на высоких или низких каблуках.

У женщины на высоких каблуках и в узкой юбке походка бывает более грациозной, чем в обуви на низком каблуке и спортивной одежде. Но и в том, и в другом случае правильная осанка, естественная и легкая походка помогут вам всегда выглядеть стройной и привлекательной. Итак, чтобы походка была красивой, обязательно следите, чтобы при ходьбе спина была прямая, но не “деревянная”, живот слегка втянут, ноги в коленях прямые, но без напряжения.

Женщина может сидеть, положив ногу на ногу, если она не общается с человеком старше себя и если, конечно, ее юбка не слишком коротка. При этом колени должны быть по возможности вместе, верхняя нога не должна быть поднята настолько высоко, чтобы ее лодыжка лежала на колене другой ноги и была видна подошва туфли. Полным женщинам следует избегать этой позы, так как юбка приоткроет не самую красивую часть ноги. Молодые девушки не должны сидеть, положив ногу на ногу, в присутствии старших.